HATHA YOGA
2022-02-24 15:00 - 16:00 UTC | THE HEARTS HOTEL - Kleiner Saal
Lerne auf ruhige und sanfte Weise die Grundlagen von Yoga kennen und entdecke deine innere Balance. Anstrengende Haltungen (Asana), Übungen (Vinyasa oder Flow) und Atemübungen (Pranayama) wechseln sich mit erholsamen Ruhephasen ab. Trainiere neben Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Kraft auch deine Konzentration. ✓ Durch Variationsreichtum für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet✓ Eine körperlich[..]
https://theheartshotel.com/termine/hatha-yoga-24-02/
