Eine Achtsamkeits-Wanderung mit allen Sinnen– Erlebe den Harzer Nationalpark ganz neu!

Bewusst sein. Bewusst werden.
Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein. Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das Gehen, das Sein und das Erleben. Wir zeigen dir, wie du deine Wanderungen intensivieren kannst, um so nachhaltigere Effekte auf dich, deinen Körper und deine Gesundheit zu erfahren. Wir üben uns in Achtsamkeit mit uns selbst, unseren Mitmenschen, der Natur und der Welt.

• Wandern mit allen Sinnen
• Angeleitete Achtsamkeitsübungen zum Stressabbau & Entschleunigen
• Tipps für die Umsetzung zu Hause
• Nachhaltige Effekte auf den Körper & Geist

Anforderungen:
Für Anfänger mäßig fordernde Strecke
Für regelmäßige Wanderer locker zu bewältigen
Fordernde Anstiege, werden wir gemeinsam achtsam meistern
ca. 8 km Gesamtlänge mit 230 hm

Start & Ende:
09:00 Uhr bis ca. 15:00 Uhr in Schierke

Nicht enthalten:
An- & Abreise
Verpflegung für unterwegs

Preis: 85€

Adresse
Parkplatz Schierke Bahnhof, Wernigerode-Schierke, Deutschland

Standort / Treffpunkt
Parkplatz Schierke Bahnhof am DIE WANDEREI Auto

Weitere Infos und Buchungsmöglichkeiten unter folgendem LINK: Die Wanderei