Wir starten ruhig und bewusst in den Morgen und bringen Körper und Atem in Einklang.

Dieser 60-minütige Hatha-Flow verbindet kraftvolle Asanas mit bewussten Übergängen und Momenten der Stille.
Mit jeder Haltung weiten wir den Körper, klären den Geist und sammeln neue Energie für den Tag.
Geerdet, gestärkt und zentriert begrüßen wir den Morgen.

Teilnehmer: ab 3 Personen

Preis: 18€/Person
 
Anmeldung unter folgender E-Mail Adresse:
Yoga-deesberg@gmx.de

Alles vor Ort: Matten, Blöcke und Polster sind vorhanden. Bring dir nur bequeme Kleidung, etwas zu trinken und bei Bedarf Kuschelsocken für die Entspannung mit. Einlass ab 10 Min. vor Start.