HATHA YOGA
08Sep16:0017:00HATHA YOGAZwischen Sonne und Mond
Termindetails
Lerne auf ruhige und sanfte Weise die Grundlagen von Yoga kennen und entdecke deine innere Balance. Anstrengende Haltungen (Asana), Übungen (Vinyasa oder Flow) und Atemübungen (Pranayama) wechseln sich mit
Termindetails
Lerne auf ruhige und sanfte Weise die Grundlagen von Yoga kennen und entdecke deine innere Balance. Anstrengende Haltungen (Asana), Übungen (Vinyasa oder Flow) und Atemübungen (Pranayama) wechseln sich mit erholsamen Ruhephasen ab. Trainiere neben Gleichgewichtssinn, Flexibilität und Kraft auch deine Konzentration.
✓ Durch Variationsreichtum für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet
✓ Eine körperlich optimale Ergänzung zu Wanderungen
✓ Yogamatten sind vorhanden
✓ Anmeldung über die Hotel Rezeption oder direkt hier
✓ 15,- € pro Person/Kurs – zahlbar cash und passend bei Kursbeginn
✓ Teilnehmerzahl 4 bis 12 Personen
Der Yoga-Stil richtet sich nach der Tradition von Tirumalai Krishnamacharya – hier ist der Mensch das Maß. Alle Übungsabläufe werden an die teilnehmenden Personen angepasst damit jede(r) auf ihre/seine Kosten kommt.
Uhrzeit
8. September 2022 16:00 - 17:00(GMT+01:00)
Location
THE HEARTS HOTEL - Kleiner Saal
Am Jermerstein 15-19, 38700 Braunlage
Veranstalter
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